Hamilelik Psikolojisi

Hamilelik Psikolojisi

Kadınlar için dönüm noktası olarak nitelendirilen hamilelik dönemi, kadında belirgin fiziksel değişikliklere neden olur. Ancak bu fiziksel değişimlerin yanı sıra hormonsal değişimler anne adayının psikolojisini önemli ölçüde etkilemektedir. Kişiden kişiye değişkenlik gösteren hamilelik psikolojisi, kadının yanı sıra baba adayını da etkileyen bir durumdur. Ancak bu süreç herkeste farklı etkilere neden olmaktadır.

Bebek sahibi olacağı için mutlu olurken diğer yandan kendini anne olmaya henüz hazır hissetmediğinden ‘İyi bir anne olabilecek miyim?’ ya da ‘Bebeğime iyi bakabilecek miyim?’ endişesi anne adayını strese sokabiliyor. Burada en önemli nokta eşlerin anne ve baba olmaya birlikte karar vermeleri ve hamilelik sürecinde, sonrasında birbirlerine olan desteği eksik etmemeleri. Kadının bu süreçte eşinin desteğine her zamankinden çok ihtiyacı oluyor.

   Hamilelikte Stresle Baş Etmenin 7 Yolu :

  1. Anne olan arkadaşlar edinin
  2. İstikrarlı bir ilişkiniz olsun
  3. Mali durumunuzu düzene sokun
  4. Sevdiğiniz bir doktor bulun
  5. Hazırlıklarda bir adım önde olun
  6. Hamilelik ve yeni doğanlarla ilgili araştırma yapın
  7. İyi bir destek olan eşinize güvenin

Öğrenci :)

Yorum yaz

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.